RETREATS FÜR ERWACHSENE

Willkommen bei unserem Aerial Community Retreat – einem einzigartigen Erlebnis, das Bewegung, Leichtigkeit und echte Verbindung miteinander vereint.

Wir bieten Aerial Retreats für Erwachsene in Aerial Yoga, Aerial Silks und Aerial Dance. Ergänzt wird unser Programm durch Aerial Pilates, Aerial Yoga Nidra, wohltuende Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen sowie kraft- und ausdauerorientierte oder akrobatische Einheiten.
So entsteht eine ganzheitliche Erfahrung für Körper, Geist und Seele.

Natur erleben. Freiheit spüren.
Wenn es das Wetter erlaubt, finden Einheiten draußen statt – umgeben von Natur. Diese natürliche Umgebung wirkt erdend und befreit den Geist.

Individuell. Persönlich. Gemeinschaftlich.
Jedes Retreat wird individuell an die Teilnehmer:innen angepasst – ganz gleich, ob du Anfänger:in bist oder bereits fortgeschrittene Aerial-Erfahrung mitbringst.
Wir holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst, und begleiten dich achtsam auf deinem persönlichen Weg.

Besondere Orte für besondere Momente
Unsere Retreats finden an ausgewählten, inspirierenden Locations statt – von künstlerisch geprägten Räumen mit besonderem Flair bis hin zu stilvollen Unterkünften, die höchsten Wellnessansprüchen gerecht werden. Orte, die sowohl Raum für Rückzug als auch für Gemeinschaft bieten – und Naturerlebnisse bewusst integrieren.:

Gutes Training braucht gutes Essen
Bei uns wirst rund kulinarisch rundum versorgt. 
Wir achten auf eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung mit regionalen Produkten. Zudem kochen wir vegetarisch. An unserer Seite haben wir dafür eine leidenschaftliche Köchin, die keine Wünsche offen lässt.

Social Detox – Zurück zu dir
Ein besonderer Bestandteil ausgewählter Retreats ist unser Social Detox Retreat.
Hier geht es darum, wieder mehr bei dir selbst anzukommen – ohne ständige Ablenkung im Außen, ohne Vergleiche, ohne Trends, ohne das Gefühl, etwas verpassen zu müssen.
Für die Zeit des Retreats gibst du dein Handy bewusst ab.
Kein Scrollen. Kein Dauer-Online-Sein. Kein Reagieren-Müssen.
Stattdessen: echte Gespräche. Echte Begegnungen. Echte Stille.
Du bekommst Raum, um herauszufinden, wer du wirklich bist – nicht wer du sein willst, nicht wer du sein musst, um Erwartungen zu erfüllen. Sondern wer du sein kannst, wenn der Lärm verstummt.
In der Kombination aus Aerial Einheiten, Naturerlebnissen, Achtsamkeit und digitaler Pause entsteht eine tiefe Leichtigkeit des Seins – klar, präsent und verbunden mit dir selbst.

Mutter/Tochter & Family Retreats – Verbindung neu erleben
Besondere Momente wollen wir auch in unseren Mutter/Tochter- und Family Retreats schaffen.
Hier liegt der Fokus darauf, wieder mehr Verbindung zueinander zu finden oder bereits stabile Bindungen noch intensiver zu stärken.
Gemeinsame Erlebnisse in der Natur – schaffen Vertrauen, Nähe und unvergessliche Erinnerungen.

Entfliehe dem Alltag und lass dich fallen!
Nach unserem Retreat kehrst du mit neuer Energie, Kraft und Leichtigkeit zurück.
Starte jetzt deine Aerial Journey – ganz egal, ob du bereits Erfahrung hast oder ganz neu beginnst.